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Viele Menschen wissen eigentlich, was gesund ist – welche Lebensmittel gut tun, wie viel Bewegung hilfreich ist und welche Gewohnheiten langfristig zu einem stabilen Gewicht führen. Und trotzdem fällt es schwer, dauerhaft dranzubleiben. Ich habe mich entschieden, Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden und nachhaltigen Gewichtsreduktion  zu begleiten – basierend auf meiner eigenen Erfahrung , meiner Ausbildung in psychologischer Beratung, Coaching und Hypnose sowie meiner sp